ydelser
Coaching/mentaltræning
Kan du se dig selv i et eller flere af punkterne, så vil et coaching/mentaltrænings forløb helt sikkert klæde dig på til håndtere disse områder fremadrettet.
-
Bliver du nervøs til træning eller stævner?
-
Har du svært ved at bevare fokus?
-
Fylder katastrofetanker?
-
Har du svært ved at holde det samme flow fra start til slut?
-
Mangler du rideglæden?
-
Har du fået rideangst?
-
Har du svært ved at finde eller bevare motivationen?
-
Tænker du mere på resultatet end rideturen?
-
Fylder andres tanker i din ridning?
-
Vil du gerne skærpe dit mentale mindset?
-
Vil du have ro i maven når du rider, hvad enten det er derhjemme, til træning eller stævne?
Gennem coaching og mentaltræning anvender vi den positive psykologi og ser frem i tiden mod netop dine mål og drømme. Mentaltræningsdelen vil være med til at hjælpe dig med, at opnå en højere grad af bevidsthed og performe optimalt ved at udnytte hjernens potentiale.
Jeg glæder mig til, at være en del af din mentale rejse.
Fysioterapeutisk rytteranalyse og træning
Kan du genkende et eller flere af følgende punkter, så er fysioterapi helt sikkert for dig
-
Mangler du balance når du rider?
-
Falder du til den ene side?
-
Har du svært ved at træde ens ned i begge bøjler?
-
Oplever du smerter før, under eller efter ridning?
-
Har du haft eller har du en skade?
-
Føler du at du trækker din sadel skæv?
-
Ønsker du at optimere din ridning?
-
Ønsker du mere fintfølende hjælpere?
Fysioterapeutisk behandling
Døjer du med smerter, har problemer med bevægeapparatet, hovedpine eller du er f.eks. i gang med en genoptræning efter en skade, så står jeg klar til at hjælpe dig.
Hos Stine oplever du en grundig gennemgang af netop din problematik og en hertil tilpasset behandlingsplan.
